根据我的经验和研究，我没有找到任何有能力连接乳清蛋白来隔离脱发的证据。在Hershair上有一些内容，但是鉴于它专注于销售其产品，包括乳清蛋白，这是不可信的。

作为健身爱好者，他将乳清蛋白合并到我的食物系统中已有几年了，我没有注意到对我的头发有任何有害影响。脱发是受遗传因素，激素和生活方式因素影响的复杂问题。尽管意识到我们食用的营养补充剂非常重要，但我认为没有坚实的科学支持的恶魔般的乳清蛋白是没有道理的。

个人故事

几年前，我决定将健身之旅带到一个新的水平。我定期去健身房，并抓住饮食，以确保我满足肌肉生长的蛋白质要求。乳清蛋白绝缘已成为我补充蛋白质的一种舒适有效的方法。我记得听到有关导致脱发的乳清蛋白的谣言，最初使我感到恐惧。

但是，在与医疗保健专业人员进行了全面的研究和咨询之后，我感到更加舒适。所有负面研究都涉及Hershair和侧重于销售乳清蛋白振动的同一网站。

“进食蛋白对于公共卫生至关重要，血清蛋白对于肌肉的生长很有用。对脱发的担忧通常毫无根据。脱发是受许多因素影响的复杂问题，”注册营养学家和生理学科学的Felicia Stoller博士说。

在一篇文章中，Hershair还分享了其产品可能对脱发没有任何影响：

研究所成年人应寻求每天蛋白质/公斤体重的蛋白质/公斤体重，而运动员的蛋白质含量更大，建议忍受（1.2-1.4 g/kg/day），运动员训练强度或力量（1.4-1.8 g/kg/kg/day）。成年人应该考虑每天服用维生素，每周5天进行30分钟的锻炼，并吃均衡的饮食。如果您已经遵循这些说明，那么头发的帮助可能没有任何作用，但是在存在赤字的情况下，产品可能会纠正它

你为什么相信wycottin隔离对头发不利

根据Shapiro博士的说法，乳清蛋白的浓度是防止脱发的出色选择，因为它的变形较小，并且包含较低百分比的分支氨基酸（BCAA）。

• 乳清蛋白的浓度是通过去除水，乳糖，灰分和一些矿物质产生的
  乳清，留下由25-89％蛋白质，10-55％乳糖和2-10％牛奶脂肪组成的粉末。
• 相比之下，在乳清蛋白绝缘材料中，脂肪和乳糖通常更大程度地含有蛋白质≥90％，<1％乳糖和1％的牛奶脂肪。

尽管传统的生产过程隔离乳清蛋白可能需要统一蛋白质的高温，但已经开发出更先进的方法，以维持简单乳清车的重要活性（即TGF-β和IGF-1）。

作为一个受到健康和外观重视的人，对我来说，头发健康也是必要的。在整个旅行中，我看着头发质量和大小的任何变化。要小心，我尚未测试任何可能归因于乳清蛋白消耗的脱发或明显变化。

我们研究的另一种蛋白质是赌场蛋白。我对赌场蛋白质及其对您珍贵锁的潜在影响之间的关系的好奇心？

尽管我的个人经验可能在全球范围内不适用，但有必要通过平衡的观点处理此类主张。我认为，保持良好的饮食，生存，潮湿和良好的护发是同样数量健康的头发的决定性方面。在对饮食或补充剂进行任何根本性更改之前，尤其是当您担心脱发时，请咨询专业人士总是很好的。

总之，乳清蛋白分离与头发丧失之间的关系仍然是讨论的主题。根据我的旅程和理解，我看不到两者之间的直接关系。但是，个人回应可能会有所不同，有必要在考虑食物选择的同时定义公共卫生优先事项。

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