老年人和宠物：通过宠物公司开放心理强度
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介绍：
在当今的迅速世界中，生存在精神上是敏锐的重中之重，因为那些希望享受最美好时光的老年人。但是，您是否知道宠物的陪伴可能会在增加认知功能和情感健康方面发生变化吗？发现友好的朋友如何打开心理强度并为老年人的生活带来欢乐。
1。宠物和认知健康背后的知识
研究表明，与宠物的相互作用可以刺激大脑活动，减轻压力并改善记忆力。无论是养活宠物，从事有趣的活动还是简单地享受它们的例行程序，这些反应都有助于维持思想和机敏的活动。
强大的好处：
- 它通过常规和责任增强了认知功能。
- 它鼓励社会互动，并减少孤立感。
- 它导致阳性的神经化学反应，增强情绪和记忆。
2。情感健康：人生的关键
宠物提供爱与无条件的陪伴，可以缓解老年人的焦虑，沮丧和孤独感。击打宠物的简单行为可释放内啡肽，从而产生平静的效果并增强目标感觉。
改变生活特权：
- 它提供舒适和情感的稳定性。
- 降低血压和心率，从而减少总应力。
- 它鼓励日常工作，从而增强目标感觉。
老年人和宠物：通过宠物公司开放心理强度
3。体育锻炼和心理运动
维持活动对于身体和精神福利至关重要。步行帮助狗，与猫一起玩，甚至在老年人之后清洁有助于保持分享和健身。常规运动可以增强血液循环，氧气传递到大脑并保持急性认知功能。
健康习惯包括：
- 每天步行，可以增强心血管健康。
- 不错的游戏，可以提高运动技能和反应。
- 增加从事户外活动的动力。
通过宠物的社交交流
宠物的财产通常会增加社会机会。无论是遇到花园中的其他宠物主人还是与邻居进行对话，宠物都为有意义的人际关系和友谊提供了桥梁。
社会利益：
- 它鼓励社会化和社区参与。
- 降低了孤立和相关心理健康问题的风险。
- 它为共同的经验和新的关系创造了机会。
5。为老年人选择合适的宠物
并非所有宠物都是一样的，要找到正确的同志。猫，小狗甚至鱼等低维护宠物可以提供巨大的责任。
更高的考虑：
- 能源水平与良好的生活方式相匹配。
- 易于保养和维护。
- 与生活和导航安排的兼容性。
6。预算友好的宠物所有权的提示
一只宠物必须破产银行。有了明智的计划和明智的选择，老年人可以在没有财务压力的情况下享受公司。
省钱策略：
- 采用避难所以降低初始成本。
- 利用宠物商店的更高折扣。
- 投资宠物保险来支付意外的健康费用。
老年人和宠物：通过宠物公司开放心理强度
专家评论：
例如，根据 美国精神病学协会如何保护美国心理学会的老年人认知健康 “宠物为我们的身心健康提供了一系列好处。许多最近的研究加入了名单，并发现宠物所有权可以帮助减慢认知能力下降并防止老年人的痴呆症。”
“在 票 在近8,000名老年人中，他们在1月份发表在《贾马公开赛》中，研究人员发现，在独自一人的人中，宠物的存在与认知能力下降速度较慢有关（特别是言语感知，言语记忆和言语流利性）。该研究使用了英语长期研究的数据，这是一项持续研究，在八年的时间内。 “
“他们没有看到与另一个人同住的人之间的宠物所有权的积极影响。也就是说，独自生活的宠物主人与与他人同住的宠物主人之间的认知下降率没有差异。”
“认知能力下降在最古老的年龄中很常见，它可能损害生活质量，并导致金融保健和护理/医疗保健提供者的额外负担。定义人口处于危险中并加强可调风险因素的变化，重要的公共卫生课程。
结论
俯瞰老年动物，提供了一种取消心理强度，改善情感福祉并提高其全面生活质量的强大方法。无论是对忠实的狗的爱，猫的温柔胡说八道，还是小型宠物动物的舒缓存在，这些froat友都会有所作为。
